Muito apreciado pelos jogadores, o «meinho» é um exercício frequentemente utilizado no início dos treinos de futebol, mas há quem os aplique também nos jogos. 

A prova disso é o recente encontro da Liga de reservas da África do Sul, no qual a equipa dos Kaizer Chiefs, a vencer por 4-2 à entrada para o período de descontos, decidiu fazer um «meinho» à formação dos Platinum Stars.

Com alguns excessos à mistura, mas ainda assim a arrancar sorrisos ao treinador da equipa vencedora.

Ora veja: