Dieta na gravidez é benéfica para mães e bebés
Estudo revela que controlar peso e alimentação durante gestação ajuda na redução da pressão arterial, diabetes e pré-eclampsia
RedaçãoCBA
Fazer dieta e uma gestão do peso durante a gravidez é tão benéfico para a mãe como para o bebé, segundo um estudo divulgado nesta sexta-feira.
A investigação liderada por Shakila Thangaratinam, obstetra do Queen Mary, da Universidade de Londres, concluiu que as mulheres que fizeram uma dieta equilibrada, rica em fruta, legumes, leguminosas e cereais integrais, além de praticarem algum exercício, conseguiram reduzir cerca de 4kg «sem afetar o peso do bebé».
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O conselho do Instituto Nacional de Saúde e Excelência Clínica (NICE), que havia sido publicado, em 2010, dava orientações contrárias, afirmando que «fazer dieta durante a gravidez não é recomendada, pois pode prejudicar a saúde do bebé».