Está de regresso ao trabalho? Veja o que pode ajudar

Vem de férias e não está preparado para enfrentar mais uma época de trabalho? É simples. Segundo a empresa de recurso humanos Randstad a primeira regra é estabelecer prioridades nas tarefas a realizar.

Além disso, evite a todo o custo levar a cabo vários trabalhos pendentes ao mesmo tempo, raramente dá frutos.

Segundo a empresa de recursos humanos, manter uma atitude positiva também o ajuda a enfrentar os desafios que tem pela frente e, ao mesmo tempo, permite «fugir» às síndromes pós-férias, como a depressão, a tristeza e a irritabilidade.

A Randstad sugere ainda que não escolha a segunda-feira como o dia de regresso ao trabalho, porque o impacto psicológico pode ser maior.

A empresa aconselha ainda a realizar uma reunião informal com os colegas para ter uma noção do que passou na sua ausência.