João Pais, jogador da equipa de andebol do Benfica, colocou um ponto final na carreira aos 33 anos.

O ponta esquerda era um dos capitães da equipa encarnada, onde fez toda a carreira profissional e contribuiu para as conquistas de 11 títulos: um campeonato, três taças de Portugal, quatro supertaças, duas taças da Liga e uma Taça Presidente da República.

Formado em nutrição João Pais vai manter-se ligado ao clube, agora a trabalhar nesta área.