Uma etapa de 191 quilómetros, entre Limoux e Foix, sem muitas subidas, a ligar os Alpes aos Pirinéus, marcada por algumas atribulações, com destaque para o particular azar de Cadel Evans que teve dois furos e perdeu muito tempo para o grupo da frente. Apesar de tudo, o dia ficou marcado pela fuga de um grupo de ciclistas, onde incluiu Sérgio Paulinho, na última subida do dia, que acabou por conseguir uma distância confortável sobre o grosso do pelotão.
Nos últimos quilómetros, Sanchez destacou-se e acabou por cortar a meta isolado. Sérgio Paulinho terminou a 2.51 minutos do vencedor e subiu para 54º da geral, enquanto Rui Costa terminou a mais de dezoito minutos, integrado no grupo do camisola amarela, mas mantém a 19ª posição da geral. Bradley Wiggins segue destacado na geral, com mais 2.05 do que o compatriota Chistopher Froome.
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